Cóż, spędziłem ostatnie sześć miesięcy, badając wykorzystanie siary bydlęcej jako suplementu i próbując różnych marek. Jestem pewien, że jest o wiele więcej do nauczenia, ale pomyślałem, że zatrzymam się tu wystarczająco długo, aby przedstawić podsumowanie tego, czego się nauczyłem do tej pory - i polecić kilka marek, które, moim zdaniem, są naprawdę na najwyższym poziomie .
Aby uzyskać bardziej ogólne informacje na temat siary bydlęcej, zobacz:
- Colostrum FAQ
- Historia siary
Czego szukać w suplemencie z siary
Aby poznać różnorodność dostępnych suplementów z siary, zastosowałem zdecydowanie nienaukowy sposób patrzenia na półki dwóch sklepów ze zdrową żywnością Bouldera i jednej „alternatywnej” apteki oraz robienia gogli online . Próbowałem w sumie ośmiu marek i byłem zdumiony różnorodnością pod względem wyglądu, zapachu, smaku i odczuwania. Niektóre były w kapsułkach, niektóre w postaci proszku, niektóre pastylki do ssania. Po zapoznaniu się z tymi, które zrobiłem i przeprowadzeniu drobnych badań, oto, co mogę powiedzieć o tym, czego szukać i czego unikać, rozważając suplement z siary ...
Siara w całości vs. beztłuszczowa
Po pierwsze, czy suplement z siary składa się z naturalnej pełnej siary - czy też niektóre jej części (np. Tłuszcz) zostały usunięte? Zdecydowanie polecam wybór naturalnej całej siary, bez dodawania lub usuwania - i takiej, która została zebrana w ciągu sześciu godzin po porodzie (poród cielęcia). To, co odkryłem i zobaczysz, to to, że cała naturalna „sześciogodzinna” siara wygląda, smakuje i czuje się i pachnie jak niezbędne całe jedzenie: trochę jak maślanka w proszku.
W całej swojej naturalnej postaci siara jest biochemicznie odpowiednia, aby wytrzymać kwasy żołądkowe i przedostać się całkowicie do jelit, gdzie przyswajalne są różne składniki lecznicze. Jeśli z drugiej strony tłuszcz został usunięty, wówczas ta zmieniona siara ma tendencję do degradacji w kwaśnym środowisku żołądka. Aby obejść ten problem, producenci odtłuszczonej siary muszą następnie dodać inne rzeczy (np. Bio-lipidy), aby upewnić się, że siara jest ponownie w pełni biologicznie dostępna. Dlatego znowu polecam wybór całego suplementu z siary zamiast takiego, który został odtłuszczony.
Jedynym możliwym wyjątkiem może być osoba, która ma ekstremalną alergię na laktozę i / lub kazeinę. Wysokiej jakości siara, która została zebrana w ciągu sześciu godzin po porodzie, praktycznie nie zawiera laktozy ani kazeiny. (To NIE jest mleko!) Mogą jednak występować śladowe ilości tych substancji, więc osoba z ekstremalnymi alergiami może zdecydować się na odtłuszczoną odmianę siary, która została również przefiltrowana w celu całkowitego wyeliminowania laktozy i kazeiny. Jednak naprawdę interesujące jest to, że pojawiło się wiele doniesień o zdrowiu ludzi po nietolerancji laktozy lub kazeiny po kilku miesiącach suplementacji całą siary. Innymi słowy, siara może w niektórych przypadkach leczyć nietolerancję laktozy!
Siara, wypełniacze, płyny
Jeśli decydujesz się na siarę w formie kapsułek, ponownie zrób co możesz, aby upewnić się, że kapsułki zawierają tylko 100% całej siary - bez żadnych dodatkowych wypełniaczy lub „środków poprawiających płynność” (producenci materiałów mieszają się w kapsułkowane produkty, aby je zrobić łatwiejsze kapsułkowanie). Dwa z produktów z siary, które próbowałem, zawierały niewielki procent lecytyny sojowej - co niekoniecznie jest złą rzeczą, ale o wiele lepiej mieć 100% siary.
Wysokiej jakości proszek z siary będzie miał jasnożółty kolor; będzie miał delikatną konsystencję i naturalnie trochę się zbija; będzie miał świeży i witalny zapach i smak podobny do maślanki; i nabierze jednolitej kremowej konsystencji w ustach. Krótko mówiąc, będzie wyglądać, pachnieć i smakować jak naturalne całe jedzenie!
Najlepiej UNIKAĆ produktów z siary, które wyglądają, wąchają lub smakują zjełczały, nieświeży lub sztuczny; lub mieć ziarnistą, niezlepiającą się teksturę (prawdopodobnie znak, że domieszka jest płynem); lub mają czysto biały lub brązowawy kolor.
Zalecenia Elizabeth's Colostrum: Immune-Tree & Synertek
Spośród różnych marek siary, które próbowałem, dwie, które wyróżniały się na tle innych, pod względem ich ogólnej jakości, to: Immune-Tree i Synertek. Obie te firmy oferują sześciogodzinną siarę, która jest świeża, witalna i cudownie pyszna! Siara z każdej z dwóch firm jest wyjątkowa w swoim smaku: Immune Tree jest nieco bogatszy, a Synertek nieco delikatniejszy w smaku - ale o ile wiem, ich efekty są równie doskonałe - więc który z te dwa, które wybierzesz, będą prawdopodobnie kwestią gustu (jak wybór wina, które jest nieco słodsze w porównaniu do tego, które jest nieco bardziej wytrawne).
Zarówno Immune Tree, jak i Synertek oferują doskonały proszek z siary, a także pastylki do ssania (idealne do łagodzenia gardła, gdy cierpisz na przeziębienie). Proszek z siary Synertek jest odrobinę tańszy niż Immune Tree - chociaż z 10% zniżką, którą oferuje nam Immune Tree, oba produkty stają się prawie identyczne pod względem ceny.
Obie firmy różnią się również oferowanymi przez siebie odmianami produktów z siary (oprócz podstawowego proszku i pastylek do ssania). Synertek oferuje szampon, odżywkę i ziołowy proszek do szczotkowania zębów; a także krem do skóry i płyn z siary (do stosowania miejscowego). Z kolei Immune Tree oferuje kapsułki z siary (czego nie robi Synertek), gryzaki truskawkowe Moo (idealne dla dzieci!), A także niestandardowe mieszanki fitness i odchudzające. Tak więc, z którą firmą zdecydujesz się wybrać, może zależeć po części od tego, która linia produktów będzie bardziej atrakcyjna.
Moje doświadczenie w przyjmowaniu drzewa immunologicznego i siary Synertek
Po kilku tygodniach regularnego spożywania tych dwóch rodzajów siary, zauważyłem przede wszystkim ogólny wzrost poziomu energii. Zauważyłem też, że jestem silniejszy w sali ćwiczeń - efekt, na który wcale nie chciałem, ale proszę bardzo ... nagle mogłem zrobić kilka powtórzeń lub przesunąć ciężar o jeden stopień wyżej. A moje ciało wydawało się szybciej wracać do zdrowia po wyczerpującym treningu lub głębokiej praktyce asan jogi. Ciekawy! Teraz rozumiem bezpośrednio, dlaczego wielu sportowców uzupełnia siarę.
Teraz jednym z głównych powodów, dla których początkowo zainteresowałem się siarą, było jej wykorzystanie jako wsparcia w leczeniu ran. Mam starą kontuzję kostki, którą z przyjemnością mógłbym pełniej przekształcić. Zauważyłem niewielką, ale znaczącą poprawę w stawie - wystarczającą, aby zobowiązać się do kontynuowania suplementacji siary - i jestem bardzo ciekawy, jak będzie wyglądać staw, powiedzmy za rok.
Ponieważ nie mam żadnych poważnych chorób fizycznych, z którymi obecnie się wiążę, nie mogę zaoferować eksperymentalnego raportu na temat wpływu suplementacji siary na taką chorobę - ale dosłownie tysiące referencje od ludzi, którzy odnieśli wielki sukces, włączając siarę do reżimów leczenia dla różnych warunków.
Moje najbardziej ogólne poczucie siary jako suplementu polega na tym, że jest to fantastyczne wsparcie dla ciała fizycznego. Pomaga utrzymać zdrowy układ odpornościowy, regulować metabolizm, zwiększyć tempo wchłaniania innych składników odżywczych i poprawić wyniki sportowe. Stwierdzenie, że prawie każdy mógłby skorzystać z suplementacji siary, nie jest - moim zdaniem - przesadnym twierdzeniem.
Podsumowując wielkie tak! dla potencjalnych korzyści z suplementacji siary - pod warunkiem, że istnieje wiele marek, które, powiedzmy, nie są idealne. Dwie firmy, które bardzo polecam, to Synertek i Immune Tree. Jak zawsze, wykorzystaj swoją inteligencję i intuicję, aby określić, co jest dla Ciebie odpowiednie ... i ciesz się podróżą!
