W samym rdzeniu tułowia, w środku dna miednicy, pół cala przed odbytem, leży Hui Yin, pierwszy punkt na statku Ren Mai (zwanym też naczyniem poczęcia). Angielskie tłumaczenie Hui Yin to Spotkanie z Yin lub Konwergencja z Yin . Czas ten jest również czasami renderowany jako Seabed.
Po prostu ze względu na swoje położenie (jako najniższy punkt) Hui Yin jest uważany za najbardziej yin punktu ludzkiego tułowia. Metaforycznie przypomina dno oceanu. To także miejsce spotkań trzech ważnych niezwykłych meridianów: Ren (alias Conception), Du (alias Governing) i Chong (alias Penetrating) Mai.
Jako punkt akupunktury, jego tradycyjne wskazania obejmują różnorodne zaburzenia równowagi fizycznej związane z dolnym odcinkiem brzucha: zapalenie pochwy, zatrzymanie moczu, nocne wydzielanie, hemoroidy, moczenie i nieregularne miesiączki. Co ciekawe, Hui Yin stosuje się również w celu łagodzenia zaburzeń psychicznych (inaczej w przypadku zaburzeń ).
W niektórych taoistycznych praktykach seksualnych stosuje się Hui Yin, aby zapobiec wytryskowi, a zamiast tego przekierować i ponownie wchłonąć aktywowaną energię seksualną z powrotem do matrycy energetycznej (cielesnej) osoby praktykującej. (Najlepiej wypróbować takie techniki tylko pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela).
Praktyka akupresury Qigong, aby obudzić Hui Yin
Jednym ze sposobów aktywacji i zrównoważenia Hui Yin jest najpierw obudzenie punktu Lao Gong, pośrodku dłoni za pomocą akupresury lub po prostu pocierając dłonie razem, aż poczują ciepło. Następnie, siedząc albo pionowo na krześle, albo ze skrzyżowanymi nogami na podłodze, poślizgnij jedną z dłoni (prawą ręką dla kobiet i lewą ręką dla mężczyzn, jak to tradycyjnie uczy), dłonią skierowaną do góry, pomiędzy twoje nogi i całą drogę pod podstawę tułowia, tak że właściwie siedzisz na wierzchu dłoni, jak kura siedząca na jajku.
Chodzi o to, aby punkt Lao Gong w dłoni był mniej więcej w bezpośrednim kontakcie z punktem Hui Yin na dnie miednicy lub przynajmniej zbliżyć go do siebie. Następnie wyobraź sobie / odczuj energię Lao Gonga niczym kula w kształcie jajka ze złotożółtego światła promieniująca w górę, budząca się i głęboko odżywiająca Hui Yin.
Następnie poczuj i / lub wyobraź sobie, że energia płynie w górę, z Hui Yin, jako pożywka dla niższych ośrodków energetycznych górskiego dantianu i śniegu, głęboko w brzuchu, przed kością ogonową i kością krzyżową. Poczuj tę delikatnie krążącą energię także jako pożywienie dla fizycznych narządów rozrodczych ważny aspekt układu narządów nerek.
Kontynuuj przez dwie lub trzy minuty, zachowując delikatny uśmiech, który naturalnie uwalnia napięcie twarzy, szyi i szczęki. Aby ukończyć praktykę, oprzyj dłonie, dłonie w dół, na udach, zauważając pełnię energii w Hui Yin i dolnej części dantian. Następnie skoncentruj się na centrum serca, na kilka oddechów; a następnie do kryształowego pałacu przestrzeń w środku głowy, bezpośrednio z powrotem z punktu trzeciego oka . Poczuj połączenie między trzema dantianami: dolny dantian w brzuchu, środkowy dantian w centrum serca i górny dantian w głowie.
Opcjonalnie: przejdź od tego momentu do praktyki Mikrokosmicznej Orbity.
