Kung Fu i inne chińskie sztuki walki są często wyróżniane, ogólnie, jako związane z jedną z dwóch głównych świątyń: Shaolin lub Wudang. Świątynia Shaolin, położona w Górach Song prowincji Henan, stała się znana jako siedziba „północnej” tradycji „zewnętrznych sztuk walki”. Świątynia Wudang, położona w górach Wudang w prowincji Hubei (na południe od prowincji Henan), stała się znana jako siedziba „południowej” tradycji „wewnętrznych sztuk walki”.
Wewnętrzne i zewnętrzne aspekty sztuk walki
Teraz oczywiście każda forma sztuk walki obejmuje zarówno aspekty „wewnętrzne”, jak i „zewnętrzne”. Innymi słowy, w jakiejkolwiek formie zawarte są zarówno ruchy i / lub postawy (część „zewnętrzna”), jak i pewne sposoby korzystania z umysłu, oddechu i energii (część „wewnętrzna”). Tak więc rozróżnienie między formami Shaolin i Wudang jest w pewnym sensie tylko akcentem. To powiedziawszy, pochodzenie i różnice między dwoma ogólnymi stylami praktyki są warte odnotowania.
Buddyjskie i taoistyczne korzenie sztuk walki
Tradycje wojenne Shaolin zakorzenione są głównie w buddyzmie Ch'an (Zen) - forma buddyzmu zapoczątkowana przez Bodhidharmę, mnicha buddyjskiego, który w VI wieku ne podróżował z Indii do Chin. Z drugiej strony tradycje Wudang sięgają do pół-legendarnego taoistycznego kapłana / pustelnika Zhang San Fenga, a więc są zakorzenione przede wszystkim w taoizmie. Historycznie buddyzm i taoizm w Chinach oddziaływały na siebie na wiele sposobów, więc po raz kolejny jest to tylko różnica w podkreśleniu. W rzeczywistości rezonanse buddyjskie i taoistyczne zwykle można znaleźć w dowolnej chińskiej formie sztuki walki.
Formy sztuk walki Shaolin są związane z rozwojem niemal nadludzkich zdolności fizycznych, które są następnie wykorzystywane w rzeczywistych sytuacjach bojowych, np. W bitwach z tymi, którzy atakują własną katastrofę lub - częściej dzisiaj - w sztukach walki konkursy plastyczne. Formy Wudang są znane z tego, że kładą nacisk na kultywację serca / umysłu / ducha i energii - z wdzięcznymi, płynącymi formami fizycznymi po prostu środkiem do wspierania lub wyrażania tego, co jest zasadniczo duchową kultywacją.
Ale znowu, to naprawdę tylko kwestia nacisku. Mistrzowie każdej formy sztuk walki - Shaolin lub Wudang - będą kultywować wielką łatwość zarówno pod względem wewnętrznym, jak i zewnętrznym, rozumiejąc wszystkie sposoby, w jakie ciało, umysł i duch są ze sobą ściśle powiązane.
Praktykujący zarówno formy Shaolin, jak i Wudang często wykorzystują wiedzę o punktach nacisku i południkach akupunktury medycyny chińskiej, a także - w leczeniu urazów - korzystają z lineamentów i wewnętrznych receptur chińskiej medycyny ziołowej.
