Czakra splotu słonecznego - jedna z siedmiu pierwotnych czakr - związana jest z kolorem żółtym. Jest to obszar naszych ciał, który określa naszą samoocenę. Osobowość, która rozwija się w okresie dojrzewania, mieści się w tej czakrze; inaczej zwana „Ego”.
Każdy, kto doświadcza dysfunkcji trzeciej czakry, będzie miał trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem własnej „osobistej mocy”.
Ta czakra jest naszym instynktownym centrum, to tutaj wkraczają nasze instynkty jelitowe. Jelito sygnalizuje nam, gdy coś jest nie w porządku, wzywając nas do działania lub przeciwnie, aby nie iść do przodu. Silna samoocena jest niezbędna do rozwijania intuicyjnych umiejętności. Ważną lekcją jest nauczenie się interpretowania cichych pomruków, a także rażących krzyków, które emitują z obszaru splotu słonecznego naszego ciała.
Czakra trzecia: stowarzyszenia
- Kolor żółty
- Nazwa sanskrytu: manipura
- Lokalizacja fizyczna: splot słoneczny
- Cele: mentalne rozumienie życia emocjonalnego
- Lekcja duchowa: akceptacja twojego miejsca w życiu (miłość własna)
- Dysfunkcje fizyczne: wrzody żołądka, guzy jelit, cukrzyca, zapalenie trzustki, niestrawność, anoreksja / bulimia, zapalenie wątroby, marskość wątroby, zaburzenia równowagi nadnerczy, zapalenie stawów, choroby okrężnicy
- Zagadnienia psychiczne / emocjonalne: samoocena, lęk przed odrzuceniem, nadwrażliwość na krytykę, lęki przed własnym wizerunkiem, odkrycie lęku przed naszymi sekretami, niezdecydowanie
- Informacje przechowywane w czakrze splotu słonecznego: moc osobista, osobowość, świadomość siebie we wszechświecie (poczucie przynależności), wiedza
- Obszar ciała zarządzany: brzuch, pępek do klatki piersiowej, wątroba, pęcherzyk żółciowy, kręgosłup środkowy, śledziona, nerka, nadnercza, jelita cienkie, żołądek
- Kryształy / kamienie szlachetne: żółty jaspis, złoty topaz, żółty turmalin
- Esencje kwiatowe: rumianek, złoty krwawnik, mięta pieprzowa
- Pokarmy, które odżywiają czakrę splotu słonecznego: pasty, pieczywo, płatki, rice, siemię lniane, nasiona słonecznika, mleko, sery, jogurt. imbir, mięta pieprzowa, melisa, rumianek, kurkuma, kminek, koper włoski
Medytacja czakry splotu słonecznego - skupianie się na słońcu
Usiądź, zrelaksuj się i weź głęboki oddech. Uwolnij mięśnie. Nie musisz podejmować żadnego wysiłku, aby tam usiąść lub położyć się. Pozwól sobie na pełne wsparcie krzesła lub podłogi. Zrób kolejny delikatny, głęboki wdech i wypuść powietrze podczas wydechu. Teraz zwróć uwagę na splot słoneczny. Jest to obszar twojego ciała między klatką piersiową a brzuchem. Wyobraź sobie żywe, świecące słońce w splotu słonecznym. Poczuj jego ciepło i energię. Skup się na tym słońcu przez chwilę. Być może nigdy wcześniej nie zwracałeś uwagi na ten obszar swojego ciała. To słońce reprezentuje twoją wewnętrzną siłę, twoją intuicję i wszystkie twoje wewnętrzne zasoby. Pozwól, aby słońce świeciło jaśniej i mocniej za każdym razem, gdy na niego zwrócisz uwagę.
Bibliografia: Anatomia ducha autor: Caroline Myss, Repozytorium esencji kwiatowych Patricii Kamińskiej i Richarda Katza, Ręce światła Barbary Ann Brennan, Miłość jest na ziemi Melody, Medytacja czakry splotu słonecznego z Przewodnik przetrwania wrażliwej osoby
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porad, diagnozy ani leczenia przez licencjonowanego lekarza. Powinieneś zasięgnąć natychmiastowej pomocy medycznej w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed użyciem alternatywnego leku lub zmianą schematu leczenia.
