All Hail The Goats Of Mount Capra!
Kudos do Mt. Capra to niesamowita mała firma, która od 1928 roku tworzy Capra Mineral Whey: naprawdę wyjątkowy (i pyszny, jak na boot) dodatek mineralny i elektrolitowy. Kozy z Mt. Capra wypasają sielankowe pastwiska rodzinnej farmy w stanie Waszyngton. Z ich mleka firma produkuje pełną linię produktów z mleka koziego, których najjaśniejszą gwiazdą jest niezaprzeczalnie Serwatka mineralna Capra -- która zyskała uznanie guru żywienia, dr Bernarda Jensena, i wielu innych.
Jak zawsze zachęcam do korzystania z intuicji - w zgodzie z własnymi badaniami przy wyborze suplementów odpowiednich do twoich wyjątkowych warunków fizycznych, psychicznych, emocjonalnych i środowiskowych. Na poparcie tego procesu oferowane są po prostu następujące elementy. Chociaż uwielbiam ten suplement, używaj go codziennie i nie wahaj się go mocno polecić może, ale nie musi być odpowiedni dla Ciebie.
Capra Mineral Whey: What It Is
Capra Mineral Whey to złoto-brązowy proszek ekstrahowany - metodą suszenia w niskiej temperaturze - z serwatki z mleka koziego. Jest pełen makro i minerałów śladowych, w tym elektrolitów.
Elektrolity to minerały - np. Wapń, magnez, potas, sód, chlorek i fosfor - które przenoszą ładunek elektryczny. Ich elektrycznie naładowane jony są w stanie przewodzić prąd w cieczach - w tym w ludzkiej krwi i innych płynach ustrojowych. Elektrolity pomagają utrzymać potencjały błonowe komórek (które umożliwiają transport do i z komórki) i są niezwykle ważne dla funkcji mięśni, wysokiego poziomu energii, aktywności serca oraz równowagi pH we krwi i tkankach. Nasz układ nerwowy, sercowy, trawienny i mięśniowy zależy od prawidłowego poziomu elektrolitów w celu prawidłowego funkcjonowania. Bez elektrolitów komórki w twoim ciele nie mogą komunikować się ze sobą, aby koordynować te ważne czynności. Podczas pocenia tracisz elektrolity, a zwykła woda nie jest źródłem elektrolitów - dlatego tak zwane „napoje sportowe” zostały zaprojektowane specjalnie w celu ich zastąpienia.
Zarówno śladowe, jak i makro-minerały mają kluczowe znaczenie dla zdrowego funkcjonowania naszego organizmu. Gdy owoce i warzywa są uprawiane na zdrowej, bogatej w minerały glebie, zapewniają one wystarczającą ilość minerałów tym, którzy je jedzą. Niestety zubożenie gleby stało się powszechnym zjawiskiem, a wraz z nim powszechnymi niedoborami minerałów. I tak jest, że suplementy takie jak Capra Mineral Whey stają się przydatne, a może nawet konieczne - i dla wielu stosunkowo łatwy sposób, aby zacząć czuć się znacznie lepiej.
Capra Mineral Whey: What It Is Not
Ważne jest, aby zrozumieć, że chociaż Capra Mineral Whey jest ekstrahowana z serwatki, nie jest to suplement białkowy. Ma wysoką zawartość minerałów i elektrolitów, ale nie zawiera białka. Dobrą wiadomością jest to, że Mt. Capra ma sproszkowany suplement białka mleka koziego - zwany Caprotein - który jest doskonałym źródłem białka. Jeśli uzupełniasz sproszkowane białko serwatki bydlęcej (krowie), proponuję przynajmniej rozważyć przejście na Caprotein, ponieważ większość ludzkich ciał trawi mleko kozie znacznie łatwiej niż mleko krowie. Ale to temat na inny esej ..
Capra Mineral Whey: Dlaczego jest świetny
Co sprawia, że Capra Mineral Whey jest tak doskonałym suplementem?
* Serwatka mineralna Capra jest przetwarzana w minimalnym stopniu, a jej 24 mikroelementy i makroelementy są dostarczane w harmonijnych i naturalnie występujących kombinacjach, w bardzo złożonej, kompletnej formie pokarmu, którą nasze ludzkie ciała mogą z łatwością rozpoznać i wykorzystać
* Okazał się przydatny w zapewnianiu wsparcia w rozwiązywaniu problemów trawiennych; rozwiązywanie problemów zmęczenia i innych problemów związanych ze stresem; zapewnianie ulgi słabym i bolesnym stawom (i innym problemom mięśniowym / szkieletowym); i wzmocnienie układu odpornościowego
* Uzupełnia minerały nieobecne w dewitalizowanej żywności
* Ma smak, który najbardziej uważa za smaczny :)
* Zapewnia wszystkie korzystne elektrolity znajdujące się w napojach sportowych bez sztucznych barwników, aromatów i substancji słodzących znanych w wielu markach [ ciekawe: profesjonalna drużyna piłkarska Seattle Seahawks obejmuje Mt. Produkty Capra jako część ich treningu żywieniowego]
* Minerały w serwatce mineralnej Capra wspierają aktywność enzymatyczną organizmu
* Mleko kozie jest najbardziej podobne do mleka ludzkiego w swoim składzie biochemicznym i dlatego jest znacznie łatwiejsze do strawienia niż mleko krowie (często nawet przez osoby nietolerujące laktozy)
* Szczęśliwe kozy! - Kozy z Mt. Capra nie jest karmiona żadnymi pestycydami, herbicydami, antybiotykami ani hormonami wzrostu - i cieszy się pierwszorzędnym i całkowicie ludzkim życiem, swobodnie poruszającym się w pięknym otoczeniu
Capra Mineral Whey: jak wziąć
Najczęstszym sposobem przyjmowania Capra Mineral Whey jest zmieszanie poziomej łyżki proszku w filiżance ciepłej wody. Wolę podgrzać wodę niż tuż poniżej wrzenia, a następnie dodać szczyptę gałki muszkatołowej i odrobinę pół na pół wraz z proszkiem. Słyszałem, że świetnie nadaje się również do ciepłego jabłkowego cydru - niektórzy wolą mieszać go z sokiem warzywnym lub herbatą, albo do zupy lub jogurtu, albo posypać sałatkami lub świeżymi owocami. Capra Mineral Whey jest dostępna w formie kapsułek dla osób, które niezbyt lubią jej smaku lub chcą bardzo wygodnej formy do podróżowania.
Wreszcie dostępna jest również profesjonalna wersja - Capra Mineral Whey Pro - która zawiera mielone łuski ryżu, a nie krzemionkę jako środek poprawiający płynność. Według Mt. Reprezentatywny dla Capra, środek poprawiający płynność (w ilości mniejszej niż 1%) jest niezbędny - ponieważ bez niego Capra Mineral Whey szybko stwardnieje. Najwyraźniej rośliny ryżu pobierają krzemionkę z gleby i koncentrują ją w swoich łuskach - co oznacza, że „naturalna alternatywa” dla krzemionki składa się głównie z samej krzemionki, aczkolwiek w matrycy roślinnej. W każdym razie nie wypróbowałem jeszcze wersji profesjonalnej, ponieważ jestem bardziej niż zadowolony ze standardowej.
Cieszyć się!
Powiązane zainteresowania
* Taoistyczna praktyka i dieta: zalecenia Elżbiety
