Jak często ci się to zdarza: budząc się rano po długiej nocy snu, odczuwasz jakieś intensywne emocje od smutku do podniecenia w wyniku snu, którego nie możesz odwołanie. A co powiesz na to: po przebudzeniu leżysz w łóżku, próbując uchwycić nieuchwytne obrazy, które na krótko pozostały w twoim umyśle, gdy się obudziłeś, ale mimo wysiłków nie pamiętasz, o czym marzyłeś. Każdy marzy kilka razy każdej nocy, ale wiele snów jest po prostu zapomnianych.
Ponieważ każdy sen może w jakiś sposób przynieść korzyści twojej duszy, warto poprawić swoją pamięć o nich i zapisać je w dzienniku snów. Możesz spróbować nauczyć się pamiętać swoje marzenia, ale jeśli nie praca, Aniołowie stróże, którzy czuwają nad wami, gdy śpicie i nie śpicie, i którzy rejestrują wszystkie informacje z waszego życia dla zapisków nieba, mogą wam w tym pomóc.
Oto jak możesz zapamiętać i zapisać swoje marzenia, a zwłaszcza te najważniejsze, które zawierają cudowne przesłania od Boga lub jego aniołów:
- Zamierzaj zapamiętać swoje sny, zanim pójdziesz spać. Leżąc w łóżku przygotowując się do snu, przypomnij sobie o swoim celu, jakim jest zapamiętanie swoich snów. Módlcie się lub medytujcie o swoich intencjach, prosząc anioła stróża, aby wywarł na nim sny tej nocy w pamięci, abyście mogli przypomnieć sobie najważniejsze elementy po przebudzeniu. Możesz również zaprosić innych aniołów, aby pomogli, ale najlepiej zacząć od swojego anioła stróża, ponieważ on lub ona jest najbliżej ciebie podczas snu każdej nocy.
- Prowadź pamiętnik snów przy łóżku. Umieść wszystkie narzędzia, których potrzebujesz, aby nagrać swoje marzenie, w łatwym dostępie do łóżka. Jeśli piszesz swoje marzenia, przygotuj dziennik i długopis lub ołówek. Jeśli rysujesz sceny ze swoich snów, połóż szkicownik i ołówek obok łóżka. Jeśli mówisz swoje marzenia o nagraniu audio, upewnij się, że masz w pobliżu mikrofon i inny niezbędny sprzęt nagrywający.
- Po przebudzeniu leżeć nadal z zamkniętymi oczami. Pomoże ci to zastanowić się nad snami, ponieważ im bardziej staniesz się aktywny po przebudzeniu, tym bardziej twoje sny znikną z twojej pamięci. Pozwól sobie unosić się między snem a czuwaniem. Kiedy pozostaniesz zrelaksowany i refleksyjny, będziesz w stanie, który nazywa się hipnagogicznym, w którym twój umysł jest szczególnie otwarty na kreatywność. Pomoże Ci to przywołać swoje marzenia, abyś mógł zapamiętać ich jak najwięcej.
- Jeśli nie pamiętasz nic o swoich snach, zapisz swoje myśli i uczucia po przebudzeniu. Kiedy nic nie pamiętasz ze snów z poprzedniej nocy, zanotuj myśli i uczucia, których doświadczasz wkrótce po przebudzeniu. Informacje te, po dalszym zastanowieniu, mogą później wywołać wspomnienia snów.
- Zacznij od pierwszej części snu, który możesz zapamiętać, a następnie pracuj wstecz. Skoncentruj się na tym, co najpierw pamiętasz o śnie, który miałeś w nocy, być może obraz czegoś, co Cię wyróżnia, a następnie zadaj sobie pytanie, co stało się wcześniej w jednym ze swoich snów. Po cichu módlcie się za swojego anioła stróża, aby pomógł wam nawiązać w swoim umyśle powiązania między tym, co na początku możecie sobie przypomnieć, a innymi częściami swojego snu.
- Zapisz jak najwięcej szczegółów. Stwórz raport na temat każdego snu jak dziennikarz, zadając pytania, na przykład, kto był we śnie, co się stało we śnie, kiedy marzenie miało miejsce, gdzie marzenie zostało ustalone, dlaczego twoje marzenie mogło się rozwinąć tak, jak się stało, i jak sen wpłynął na twoje myśli i uczucia.
- Zwróć szczególną uwagę na wzory, które zauważysz. Jeśli okaże się, że niektóre elementy twoich snów powracają, poproś swojego anioła stróża, aby pokazał ci, czego Bóg może chcieć, abyś nauczył się od tego, jak te elementy odnoszą się do twojego życia na jawie. Zanotuj wszelkie nowe informacje, które otrzymasz w odpowiedzi na Twoją prośbę.
- Podaj datę każdego snu. Śledź moment, w którym doświadczyłeś każdego snu, abyś mógł umieścić go w kontekście wszystkich innych wydarzeń w twoim życiu. To sprawi, że interpretacja snów będzie łatwiejsza, niż gdybyś nie miał konkretnych dat dla każdego snu.
- Kategoryzuj swoje marzenia według różnych tematów. Ta praktyka pomoże ci z czasem zidentyfikować wzorce w twoich snach. Potencjalne kategorie obejmują: relacje z rodziną i przyjaciółmi, karierę, wolontariat, zdrowie, pieniądze, seks, kreatywne projekty i rozwój duchowy.
- Módlcie się o wskazówki dotyczące elementów snu, które wydają się szczególnie ważne . Kiedy pewne aspekty twoich snów przyciągną twoją uwagę bardziej niż inne, poproś Boga i twojego anioła stróża, aby ujawnił więcej informacji na temat tych elementów, aby pogłębić twoje duchowe zrozumienie. Niektóre symbole, kolory, liczby i inne części snów mają szczególne znaczenie w interpretacji snów. Poszukuj mądrości, której potrzebujesz, aby zrozumieć przesłania ze swoich snów i zastosować je dobrze w swoim życiu!
