Lao Gong to punkt akupunktury (osierdzie 8) i niewielka czakra w środku dłoni, często stosowana przez praktyków metod leczenia energią.
Lao Gong i leczenie energią
Taoistyczni praktykujący i inni uzdrowiciele energii, którzy wykorzystują techniki emisji qigong (zewnętrzna terapia qi) w celu wzmocnienia i zrównoważenia qi innej osoby (energii siły życiowej) często używają dłoni jako miejsca, z którego emitują energię. Prawdopodobnie widzieliście zdjęcia, jeśli nie doświadczyliście ich osobiście, świętych i uzdrowicieli z różnych tradycji duchowych, oferujących grupowe błogosławieństwa, wyciągając dłonie w kierunku swoich wielbicieli. Co tu się dzieje?
Lao Gong Pałac Pracy
Jak się okazuje, w dłoni znajduje się jeden z najpotężniejszych punktów akupunktury, który jest również uważany za niewielką czakrę. Chińska nazwa tego punktu to Lao Gong i jest ósmym punktem na południku osierdzia. Gong oznacza pałac, a Lao oznacza pracę lub trud; więc nazwa punktu jest często tłumaczona jako miejsce pracy lub miejsce pracy .
Osierdzie 8 mogło być nazwane miejsce pracy z bardzo przyziemnego powodu: ponieważ dłonie są częścią ciała często używaną do wykonywania pracy fizycznej. Nieco ciekawszym wyjaśnieniem jest to, że zgodnie z systemem Pięciu Shen serce jest rezydencją cesarza wszystkich shen. Ponieważ osierdzie jest workiem, który otacza i chroni serce, możemy myśleć o nim również jako o sercu (i cesarzu) palace, którego praca (tj. Poród) ma na celu pocieszenie i ochronę króla.
Pericardium 8 - Lokalizacja
Klasyczne położenie tego punktu polega na tym, że czubek palca serdecznego ląduje w dłoni, gdy wykonujemy pięść (tj. Między 3 i 4 kościami śródręcza). Niektóre współczesne teksty określają miejsce, w którym kończy się palec środkowy, gdy wykonujemy pięść (tj. Między 2. i 3. kością śródręcza). Możesz użyć lokalizacji lub kombinacji w zależności od tego, do czego jesteś intuicyjnie pociągnięty.
Jak wspomniano powyżej, Lao Gong jest używany na wiele sposobów, w kontekście uzdrawiania qigong jako miejsce, z którego emituje się qi od jednej osoby do drugiej osoby. Klasyczne wskazania akupunktury (tj. Wpływ, jaki stymulacja wywiera na nasze ciało-umysł) obejmują uspokojenie ducha i zmniejszenie zmęczenia.
Jak aktywować Lao Gong
Aby masować własny Lao Gong, oprzyj jedną rękę, dłoń do góry, na palcach i dłoni drugiej ręki. Następnie użyj kciuka dolnej dłoni, aby sięgnąć do dłoni górnej dłoni. Delikatnie naciskaj końcem lub koniuszkiem kciuka, przesuwając go małymi kółkami, delikatnie skupiając uwagę na punkcie.
Innym sposobem na aktywację energii Lao Gong jest ułożenie dłoni razem w pozycji modlitwy przed centrum serca. Następnie delikatnie rozsuń dłonie, aby między nimi była około cala odległość. Kiedy twoja uwaga delikatnie spoczywa w przestrzeni między dłońmi, zacznij poruszać dwiema dłońmi drobnymi okrężnymi ruchami, zachowując ten jeden calowy odstęp między nimi. Zauważ, co czujesz.
Następnie powoli, falowo, rozsuń ręce, aż będzie między nimi pięć lub sześć cali odstępu; a następnie przyciśnij je z powrotem do siebie, aż będą prawie, ale nie do końca się dotykają. Powtórz ten ruch dziesięć lub piętnaście razy (z otwartymi lub zamkniętymi oczami), ponownie skupiając uwagę na przestrzeni między dłońmi, tj. Między dwoma punktami Lao Gong.
Możliwe, że zaczniesz odczuwać uczucie gorąca lub mrowienia, uczucie ciężkości (lub lekkości), lub uczucie magnetyczne lub tufowe w dłoniach i między nimi. Jest to, przynajmniej częściowo, aktywacja punktów Lao Gong
Po aktywowaniu punktów Lao Gong w ten sposób możesz użyć Qi (energii siły życiowej) płynącej z dłoni, aby odżywić, wspierać i zharmonizować Qi twoich przyjaciół i klientów, za pomocą określonych technik uzdrawiania qigong lub bardziej intuicyjne „nakładanie rąk”.
